大家如果平时压力太大的话，就很容易出现失眠、睡眠质量差等情况，今天小编给大家带来的这款《正念》APP能够很好地帮助大家改善睡眠情况，软件中有非常多的相关睡眠方法、引导教程以及白噪音等，大家可以选择自己喜欢的方式，更好地入睡，提高自己的睡眠质量。

软件特色

【睡前放松】

睡眠健康管家app里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键，睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

软件功能

系统的数据非常的明确，检测的呼吸结果也非常符合;

为您提供关于健康睡眠设备的操作和使用方法;

可以及时的参与自己的健康睡眠，提高睡眠的质量;

人工客服为您服务，解答所有关于您的疑问;

根据常见的问题，可以为您快速的解答自己的问题;

软件亮点

1、精选高品质音乐，给予您完美享受

2、睡眠助手红包版涵盖音乐、图片、文章、视频等各类催眠手段，总有一样适合你

3、失眠圈，失眠睡不着，在这里发泄一下

4、贴心定时关闭功能，睡前听再也不用担心起床没电啦

5、一键收藏，让你随时能找到你喜欢的音乐

喜欢小编为您带来的正念吗？软件站为您提供最好用的软件，为您带来最好玩的游戏！